Estudio Biomecánica
Un estudio biomecánico del ciclismo consiste en realizar un exhaustivo análisis de la técnica del ciclista con el objetivo de que esta sea estable, no lesiva y lo más eficiente posible.
Para ello es fundamental ajustar la bicicleta y sus componentes a las características y necesidades del ciclista.
Entrenamientos
Es importante saber que el cuerpo humano es complejo, por eso los deportes y los deportistas tienen que conformar y reunir todos los puntos planteados en nuestra Visión de 360º.
En el momento de la prescripción de los entrenamientos, no sólo hay que valorar los objetivos que se pretenden alcanzar a lo largo de la temporada, hay que tener una visión de 360º la cuál girará en torno al deportista:
Habilidades
Analisis90%
Objetivos95%
Rendimiento80%
Revisión78%
Diversión99%
Tarifas
Continuamos con nuestros principios, no todos somos iguales, por esa razón, tenemos tarifas para todos los objetivos que queráis plantearos:
Básico
Entrenamiento Básico
- Control y Seguimiento Sistema TrainingPeaks
- Entrenamiento por Fc-Ritmos
- Comunicación Entrenador
- Uso Software BestBikeSplit
- Valoración inicial del deportista
- Revisión de la planificación y objetivos según las necesidades
Pro
Entrenamiento Profesional
- Control y Seguimiento Sistema TrainingPeaks
- Control y Seguimiento Uso Software WKO4+
- Entrenamiento por Fc-Ritmos
- Entrenamiento por Potencia, Carrera o Ciclismo
- Comunicación Entrenador
- Uso Software BestBikeSplit
- Pacing Ciclismo/Carrerea a pié
- Valoración inicial del deportista
- Revisión de la planificación y objetivos según las necesidades
Nutrición
Asesoramiento nutricional
- La nutrición es un factor muy determinante no sólo en el rendimiento físico, sino también en la salud del deportista.
- Con seguimiento mes a mes por parte de nuestra nutricionista.
